Remo con Barra

Ponte de pie y agáchate para sujetar una barra con ambas manos (las rodillas ligeramente dobladas). Levanta la barra hacia arriba sin mover tu espalda, rodillas o caderas y bájala luego de una breve pausa. Intenta mantener tu espalda recta durante todo el movimiento. Sólo los brazos deben moverse.